Herboristería

Infusión de salvia

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Infusión de salvia

La palabra sabio deriva del latín "salvus" que significa salvar, en el sentido de curación. Entonces, el beneficio que se puede obtener de él ya está en el nombre de esta planta. La salvia se ha usado desde la antigüedad. La primera evidencia del uso de esta planta se remonta al antiguo Egipto, donde se creía que podría ser una excelente solución para los problemas de fertilidad. Extendido también en la época romana y en la medicina china por sus propiedades curativas, sin embargo, la salvia debe usarse con precaución. Como en todas las cosas, la exageración tiene un efecto opuesto y el uso excesivo podría volverse peligroso. Entonces, si te sientes agotado, cansado o con fiebre, la idea correcta es preparar una excelente infusión de salvia que ayuda a dar al cuerpo las sustancias necesarias para la regeneración. Hay muchas dolencias que se pueden tratar y aliviar bebiendo una buena infusión de salvia. Además, esta bebida tiene un excelente sabor, por lo que, incluso sin problemas, puede ser un sustituto del clásico té de la tarde.


Cómo preparar una infusión de salvia

Las infusiones de salvia están disponibles en la medicina herbal, pero también en los grandes supermercados, dado que las compañías de té y té de hierbas han ampliado su gama de sabores y variedades de bebidas en los últimos años. Pero lo que preparas siempre tiene mejor sabor. Entonces, ¿cómo se prepara una infusión de salvia en su propia casa? En primer lugar, es necesario tener una plántula de salvia en casa (ahora también están fácilmente disponibles en las tiendas de jardinería). De nuestras plántulas tomamos una cierta cantidad de hojas de salvia, dependiendo de cuánto queremos que nuestra bebida sea sabrosa (en cualquier caso, se necesitan al menos diez), y las lavamos a fondo. Luego, en una cacerola con agua, sumerja las hojas de salvia y hierva. Al final de la cocción, agregue un poco de cáscara de limón rallada o jugo y vierta en una taza. Endulzamos a voluntad y disfrutamos de nuestra buena y saludable infusión de salvia.

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