Frutas y verduras

Recetas de bayas de Goji

Pin
Send
Share
Send


Recetas de bayas de Goji: características

Las bayas de Goji provienen de una planta originaria de China. Se utilizan para proporcionar al cuerpo nutrientes esenciales. Estas bayas son de color naranja y rojo, también se llama wolfberry y en el pasado se usaban para tratar la diabetes, la presión arterial alta, la disminución de la visión y la fiebre. Por lo general, se comen crudos, incluso si hoy en día, es posible encontrar recetas de tal manera que estas bayas se cocinen todos los días. Su consumo aporta: calcio, hierro, vitaminas, selenio, riboflavina y zinc. Sin embargo, es necesario usarlo muy moderadamente para evitar pasar inconvenientes no demasiado agradables. Es bueno recordar que las recetas son fáciles de poner en práctica y que los platos no son complicados de preparar.


Primera receta

Entre las innumerables preparaciones que usan bayas de Goji, hay cacao y briquetas de Goji. Para hacer esta preparación, debe mezclar: harina de trigo integral, chocolate negro, azúcar morena, cacao amargo, malta de maíz, bayas de Goji, avellanas, leche de soja y almendras. El chocolate se derrite en un baño de agua y se agrega leche; El azúcar y la malta se disuelven en otro recipiente. Las bayas se empapan, luego se escurren y se combinan con almendras y avellanas. Después de combinar la harina, el cacao y el chocolate, la fruta se agrega y hornea por un máximo de 25 minutos. Finalmente, solo tiene que probar el postre, acompañándolo con una excelente taza de café tanto por la tarde como a la primera luz del amanecer.

Vídeo: DESAYUNO ENERGÉTICO CON BAYAS DE GOJI (Septiembre 2020).

Pin
Send
Share
Send